🍂 Нужно ли принимать витамины осенью?

Многие могут возразить, мол, на столе и так много свежих овощей и фруктов.

Однако, осенью организм также может испытывать недостаток витаминов. Это происходит по следующим причинам:

✔Чем меньше солнца, тем выше недостаток витамина D
Результат: склонность к хандре и депрессии, быстрая утомляемость, слабый иммунитет;

✔Начало учебных будней. В этот период школьники испытывают эмоциональное и умственное напряжение, им нужно дополнительное поступление витаминов — В1, В5, В6, В12, С, Е, А, фолиевая кислота (В9). Эти витамины снижают утомляемость и беспокойство.

Витамины помогают сделать рацион полноценным и восполнить пробелы в питании, что может уберечь ребенка от возможных проблем со здоровьем.

За назначением правильного комплекса витаминов лучше обращаться к доктору 👩‍⚕

В детской поликлинике Здравинка можно получить консультацию у педиатра и узнать, какие витамины нужны вашему малышу сегодня.

📋Запись и вопросы по номеру:

📞8(8422) 30-45-00, 97-22-72 филиал на Киевском бульваре 22/1
📞8(8422) 41-23-50, 72-66-12 филиал на Льва Толстого 52