🌈СПАЗМ И ЗАЖИМЫ В МЫШЦАХ

📌Беспокоят боль спине
📌Проблемы со сном
📌Ломота в теле

☝Причина всех этих проявлений - спазм в теле.
Спазм - это защитная реакция организма на стресс.

Мышечный зажим всегда вызывает дискомфорт: ощущение напряжения и потягивания в этой области.
Зажим - это мышца, которая постоянно находится в напряжении.

Для снятия мышечных спазмов и зажимов используются следующие методы:

✅РЕГУЛЯРНЫЕ РАСТЯЖКИ И УПРАЖНЕНИЯ. Они улучшают гибкость и помогают расслабить напряженные мышцы.
✅МАССАЖ

☝Если мышечные спазмы и зажимы становятся частыми или сопровождаются сильными болями, вам необходимо обратиться к КИНЕЗИОЛОГУ для диагностики.

❗Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

✍Записывайтесь на консультацию к КИНЕЗИОЛОГУ по телефону
☎ 8 (8422) 414-717 или 707-401
🏠 Ульяновск, ул. Радищева, д. 27/31
(ост. "Детская областная больница")

#ИрисУльяновск
#кинезитерапияульяновск
#бубновскийульяновск
#лечениепозвоночникаульяновск
#лфк
#массажспиныульяновск
#здороваяспина
#массажульяновск
#кинезиолог
#кинезиологульяновск