Холестерин

💔Одна из лидирующих причин заболеваний сердечно-сосудистой системы –это «плохой» холестерин, а точнее его скопление на стенках сосудов. Такие скопления называются атеросклеротические бляшки, они сужают просвет сосуда и лишают трудягу-сердце кровоснабжения. От такого голодания развивается ишемическая болезнь сердца.

❓А что вы знаете о холестерине? Проверить свои знания можно на официальном ресурсе Минздрава РФ 👇

👉https://clck.ru/35GFxo

Изображение Freepic.com

#ЧердаклинскаяРБ #чердаклинскаябольница #Ульяновскаяобласть #профилактика73 #МинздравУльяновск #Минздрав73 #ЗОЖ73 #профилактикаССЗ #тест #холестерин #проверьзнания

Инсульт может случиться с каждым.
Инсу́льт (лат. insultus «удар») или aпопле́кси́я (греч. ἀποπληξία «паралич») – это острое нарушение кровоснабжения головного мозга. Заболевание, при котором по тем или иным причинам нарушается снабжение кислородом и питательными веществами определенного участка мозга. Соответственно нервные клетки, расположенные в области с нарушенным кровообращением, повреждаются или отмирают. А вместе с ними страдают и те функции организма, за которые отвечает пораженный инсультом участок мозга.
У пациентов с туберкулёзом вероятность возникновения ишемического инсульта в течение 3 лет после постановки диагноза туберкулёза на 52% выше, чем в общей популяции. При этом туберкулёзная инфекция не влияет на риск возникновения геморрагического инсульта.
Таким образом, исследователи впервые показали, что пациенты с туберкулёзом относятся в группу риска возникновения ишемического инсульта, что следует учитывать при ведении пациентов с этим социально значимым инфекционным заболеванием, особенно в регионах с высокой частотой распространённости туберкулёза. Необходимы дальнейшие исследования связи туберкулёза с кардиоваскулярными событиями в других эндемичных по туберкулёзу странах.
Значительно снизить риск развития инсульта можно, если исключить факторы риска:
Артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление). Со временем приводящая к потере эластичности мозговых сосудов и увеличивающая риск их разрыва. Поэтому страдающим гипертензией необходимо постоянно следить за своим артериальным давлением и постоянно принимать назначенные врачом препараты.
Болезни сердца, которые могут провоцировать образование тромбов. Различные нарушения ритма сердца повышают риск развития инсульта, следовательно, диспансеризация в поликлинике по месту жительства поможет своевременно принять необходимые меры.
Ожирение или избыточная масса тела. Обильное, без чувства меры, не рациональное питание приводит к повышению содержания холестерина в крови. Употребление достаточного количества овощей, фруктов, рыбы, молочных продуктов и отказ от жирной пищи с большим количеством трансжиров – простой и эффективный способ профилактики инсульта.
Малоподвижный образ жизни. Отсутствие в жизни минимальных, с учётом возраста, физических нагрузок негативно отражается на здоровье. Это особенно актуально во время пандемии, так как риск инсульта у мужчин и женщин, которые регулярно занимаются физкультурой, сокращается на 25-30%.
Гиперлипидемия – повышение уровня липидов (холестерина) в крови. Образование холестериновых бляшек на их стенках может привести к возможной закупорки сосудов.
Сахарный диабет. Последствием этого серьезного эндокринного заболевания являются измененные стенки кровеносных сосудов, которые становятся тонкими и хрупкими из-за высокого уровня глюкозы в крови.
Курение, злоупотребление алкоголем, которые приводят к повышению артериального давления и к нарушениям эластичности и целостности стенок сосудов. Спровоцировать инсульт может и то, и другое.
Стресс. Стрессовые нагрузки и ускоренный темп жизни – это бич современных крупных городов.
Поэтому от быстроты и правильности ваших действий зависит жизнь человека. Нужно срочно, в период так называемого «терапевтического окна» (первые 3-4 часа после инсульта), вызвать Скорую помощь. Чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем больше шансов снизить тяжесть последствий этого очень серьёзного заболевания. Терять время нельзя!

#Профилактика #инсульта #противотуберкулёзный #диспансер #артериальное #давление #холестерин #сахарный #диабет #образ #жизни

Атеросклеротическое поражение сосудов – это отложения холестерина (и кальция) в бляшки на внутренней поверхности сосудов, которые постепенно перекрывают просвет сосуда, приводя к нарушению кровоснабжения соответствующего органа.

Холестерин - важный строительный материал, он служит субстратом для синтеза некоторых гормонов и нужен по всему телу. Поскольку в воде холестерин не растворим, по кровеносной системе его носят на себе белки – липопротеиды. В зависимости от ряда обстоятельств они берут на себя много или мало холестерина, образуя частицы разного размера.

Они подразделяются на:
👉 липопротеиды высокой плотности (ЛПВП – HDL)
👉 липопротеиды низкой плотности (ЛПНП – LDL)
👉 а также на ряд других (ЛП очень низкой плотности, промежуточной плотности и хиломикроны)

Именно соотношение между ЛПВП и ЛНП определяет, удержится ли холестерин во взвешенном состоянии или часть его «выпадет в осадок» на стенку сосуда, начав образовывать атеросклеротическую бляшку. ЛП высокой плотности этому препятствуют, ЛП низкой плотности – способствуют.

К сожалению, при хронической болезни почек существует целый ряд факторов, способствующих развитию и прогрессированию атеросклероза даже в молодом возрасте.

Поэтому пациенты с ХБП должны стремиться к достижению самых жестких требований к уровням общего холестерина (ОХ) и ЛПВП и ЛНП:

📌 Общий холестерин – меньше 4,5 ммоль/л (меньше 190 мг/дл)
📌 ЛП низкой плотности – меньше 2,5 ммоль/л (меньше 100 мг/дл)
📌 ЛП высокой плотности – больше 1,0 ммоль/л (у мужчин) (больше 40 мг/дл)
и больше 1,2 ммоль/л (у женщин) (больше 50 мг/дл)

Уровни общего холестерина и липидный спектр (липидограмма) пациенты с ХБП должны контролировать не реже раза в полугодие.

📍Что делать, если есть превышение безопасного уровня холестерина?

Первым шагом должен стать пересмотр образа жизни и питания. Требуется расширить физическую активность (любым способом) и уменьшить потребление с пищей жиров животного происхождения (масло, сыр, сливки, свинина, баранина) и легко усвояемых углеводов (мучное, сладкое). Большую долю в питании должны занять овощи, нежирные сорта мяса, растительное масло.

#нефролайн #nephroline #диализ #надиализе #почкилечение #диализныйцентр #диабет #диализнеприговор #фистула #надиалан #нефролепис #нефролог #нефрология #нефробластома #нефрологекб #нефрологияркб #гд #гемодиализ #здоровье #больныепочки #нефролог #фистула #сосудистыйдоступ #атеросклероз #холестерин