Медицинский центр «Медсовет»

🏃‍♂Испытали все диеты❓ До седьмого пота качаете пресс❓ Намотали множество кругов в парке, но все еще не удалось похудеть❓

Медицинский центр "Медсовет" - первый медицинский специализированный центр диетологии❗

Наши специалисты помогут Вас сбросить лишний вес и зажить новой жизнью!

Записаться на консультацию можно по телефону:
📞 95-84-20

Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а
🌐https://www.sovet-doctora73.ru

🔹Общий массаж представляет собой механическое воздействие на тело с помощью комбинации специальных приемов:
➖давления,
➖похлопываний,
➖растираний
🔹 благодаря которым оказывается мощное влияние на кожу, органы и ткани организма.
⠀
Запись:
📞8 (8422) 95-84-20
Сайт:
🌐https://www.sovet-doctora73.ru

Хороший невролог расскажет о профилактике болезней и назначит лечение.

При каких проблемах обращаются к врачу неврологу:
* мигрень, головные боли, в том числе абузусные;
* метеозависимость, вызванная скачками атмосферного давления;
* вегетативная дисфункция — нарушение, которое многие по старинке называют вегетососудистой дистонией;
* порезы, параличи, нарушение чувствительности;
* любые непонятные и подозрительные симптомы, например, замедленность в движениях, забывчивость, скованность, тремор, депрессивные расстройства, потеря обоняния;
* признаки деменции, которые обычно на первых порах не ярко выражены и могут казаться окружающим просто скверным характером, вредностью, проявлением склероза.

Нервная система управляет всем организмом, поэтому может стать причиной любой болезни. Не ждите таких последствий — запишитесь к неврологу на прием и пройдите обследование

Для записи к специалистам звонить
☎8 (8422) 95-84-20
⠀
Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а
🌐https://www.sovet-doctora73.ru

Обертывание – одна из лучших процедур для коррекции фигуры, похудения, устранения целлюлита и повышения упругости кожи.

Суть любого обертывания заключается в нанесении на проблемные участки тела специального состава, содержащего биологически активные вещества. Для усиления его действия сверху накладывается пищевая пленка, которая создает парниковый эффект. Это помогает питательным, увлажняющим и другим компонентам лучше проникать в кожу и глубокие слои эпидермиса. Для усиления эффекта необходимо дополнительно накрыться теплым одеялом.

Обертывание бывает двух типов: горячее и холодное. Сегодня мы расскажем о горячем. 🔥

При горячем обертывании состав нужно нанести на кожу в разогретом виде. Температура должна быть оптимальной – около 37оС. В случае перегрева не исключен ожог кожных покровов. Дополнительный разогрев тканей происходит за счет пленки и теплого одеяла

Горячее обертывание дает следующий эффект:

⭐ Расширяет сосуды и усиливает кровообращение – это обеспечивает активное поступление кислорода и питательных веществ к клеткам;
⭐ Улучшает синтез эластина и коллагена – белков, отвечающих за упругость и эластичность кожи;
⭐ Расширяет поры – из них удаляются загрязнения, ускоряется вывод токсинов и шлаков, загрязняющих организм;
⭐ Активизирует обмен веществ – запускаются естественной регенерации, омоложения кожи;
⭐ Расщепляет жировые отложения – это хорошее обертывание для похудения;
⭐ Стимулирует быстрое впитывание питательных веществ из маски.

При нагревании тканей активизируется работа сальных и жировых желез. Прилив крови к проблемным зонам дает лифтинг-эффект, а ускоренный вывод лишней жидкости из организма через раскрытые поры позволяет избавиться от отеков.

Записаться можно по телефону:
📞 95-84-20

Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а

🌐https://www.sovet-doctora73.ru

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здравоохранение #консультацияспециалиста #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #похудение #здоровье #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #здороваяжизнь #здоровье

Вам с сахаром или без? ⠀
⠀⠀
В нашем рационе сахар часто оказывается как сам по себе, так и в качестве ингредиента какого-либо продукта: напитков, десертов, соусов и т.д.⠀
⠀⠀
Адепты здорового питания объявили ему настоящую войну и нашли десятки альтернатив.⠀
Вместо сахара используются либо искусственные сахарозаменители, либо мед, сироп агавы, сироп топинамбура и прочее.⠀
На худой конец, сахар кокосовый, тростниковый, коричневый, серо-буро-малиновый…⠀
И все это полезнее куска старого доброго рафинада. Запомнили?⠀
⠀⠀
А теперь забудьте, потому что так или иначе, все это сахар.⠀
⠀⠀
Гликемический индекс продукта будет колебаться чуть выше/ниже, калорийность может отличаться, как и субъективное ощущение вкуса, но сладость остается сладостью, как к ней не подойди🤷‍♀⠀
И организм любой такой продукт будет воспринимать как сахар, соответственно реагируя выбросом инсулина и откладывая излишки в жировые запасы.⠀
⠀⠀
❗Что касается сахарозаменителя, здесь есть свои нюансы.⠀
Последние данные заставляют задуматься о том, что он далеко не так полезен и безопасен, как казалось раньше.⠀
И точно так же как в ответ на любой другой продукт, который вызывает в ротовой полости сладкий вкус, организм будет вырабатывать инсулин – ведь соответствующий сигнал получен.⠀
А с учетом того, что по факту вы сладкого не съели, это еще хуже.⠀
⠀⠀
Выводы каждый делает сам.⠀
Мы рекомендуем есть натуральные продукты и получать сахар из фруктов и сухофруктов, последние – вымачивать перед употреблением в воде, так как их частенько вываривают в сахарном сиропе для вкуса.
И, конечно, не злоупотреблять сладким.⠀
⠀⠀
Какие отношения у вас с сахаром? В каком виде он попадает к вам на стол?

Записаться на консультацию можно по телефону:
📞 95-84-20

Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а

🌐https://www.sovet-doctora73.ru
🌎https://www.instagram.com/medsovet73

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здравоохранение #консультацияспециалиста #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #похудение #здоровье #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #здороваяжизнь #здоровье

Способствуют развитию болезней нервной системы многочисленные факторы нашего современного мира ("ускоренный" ритм жизни, ухудшение экологической обстановки, малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, хронические заболевания).
⠀
📈К сожалению, с возрастом риск их возникновения значительно возрастает и помощь невролога требуется всё чаще📈
⠀
Если у Вас наблюдаются периодически или регулярно такие симптомы как:
✔проблемы сна;
✔обмороки;
✔шум в ушах;
✔неприятные, болевые ощущения в спине/шее/конечностях;
✔постоянные головные боли;
✔ухудшение памяти и др.
❗Не откладывайте "на потом", запишитесь к опытному неврологу прямо сейчас по телефону 📞 95-84-20
⠀
Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а
⠀
🌐https://www.sovet-doctora73.ru

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здороваяжизнь #здоровье #консультацияспециалиста#здравоохранение #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #похудение #здороваяжизнь #здоровье

Любое расстройство сна, нарушение дыхания ночью, храп напрямую влияют на здоровье и качество жизни. Диагностика на современном оборудовании, консультация врача-сомнолога и эффективное лечение помогут высыпаться каждую ночь и чувствовать себя в течение всего дня бодрым, полным сил. Своевременное обращение к сомнологу может уберечь вас от инфаркта, инсульта и других серьезных заболеваний.

Понять причину нарушений сна, таких как: бессонница, апноэ сна, снохождение, повышенной дневной сонливости, храпа и прочих расстройств может только сомнолог. Для этого мы проводим обследование и выстраиваем тактику лечения.

Записаться можно по телефону:
📞 95-84-20

Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а

🌐https://www.sovet-doctora73.ru
🌎https://www.instagram.com/medsovet73

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здравоохранение #консультацияспециалиста #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #похудение #здоровье #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #здороваяжизнь #здоровье

Дышите полной грудью!

Дыхание — жизненно необходимый процесс, обеспечивающий организм кислородом. Дефицит кислорода может быть вызван различными заболеваниями, а также внешними воздействиями (например, курением). Организм не в полной мере получает кислород, что может привести не только к головным болям и усталости — от недостатка кислорода страдает весь организм!

✅ Регулярно занимайтесь спортом. Умеренные физические нагрузки, будь то ходьба или плавание, делают дыхательную систему более выносливой.

✅ Откажитесь от курения. Если стаж курения невелик, то после того, как человек бросит курить, его легкие постепенно восстанавливаются, а функции возвращаются в норму уже в течение года. Чем дольше человек курит, тем больше в легких необратимых изменений.

✅ Проводите время за городом. Выходные на свежем воздухе дадут вашим легким немного времени на восстановление.

✅ Не забывайте делать Флюорографию легких 1 раз в год! Флюорография является скрининговым исследованием для выявления рака, туберкулеза и профессиональных болезней легких.

Записаться на консультацию можно по телефону:
📞 95-84-20

Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а

🌐https://www.sovet-doctora73.ru

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здравоохранение #консультацияспециалиста #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #похудение #здоровье #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #здороваяжизнь #здоровье

В г. Ульяновске наш центр пока единственный, где консультирует врач-сомнолог.
Здесь вы можете пройти кардио-респираторное мониторирование (диагностика храпа и сонного апноэ)

Записаться можно по телефону:
📞 95-84-20

Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а

🌐https://www.sovet-doctora73.ru

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здравоохранение #консультацияспециалиста #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #похудение #здоровье #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #здороваяжизнь #здоровье

Как начать высыпаться и вовремя вставать?!

Есть простая формула, которая поможет вам всегда качественно высыпаться и вставать утром в хорошем настроении 👍

⛔ 10 часов перед сном: никакого кофеина

⛔ 3 часа перед сном: никакой еды и алкоголя

⛔ 2 часа перед сном: никакой работы

⛔ 1 час перед сном: никаких экранов

⛔ 0: количество нажатий на кнопку «Отложить» на будильнике утром

Записаться на консультацию можно по телефону:
📞 95-84-20

Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а

🌐https://www.sovet-doctora73.ru
🌎https://www.instagram.com/medsovet73

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здравоохранение #консультацияспециалиста #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #похудение #здоровье #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #здороваяжизнь #здоровье